Was dich erwartet
TherapeutInnen sind sehr geübt darin, sich um das Wohl ihrer Patienten zu kümmern. Das Kümmern um die eigene Person, die eigenen Bedürfnisse und Gesundheit kommt dabei oft zu kurz. Auch im Spagat zwischen Arbeit und Privatleben bleibt oft nicht viel Zeit für sich selbst.
In meinem Seminar geht es deswegen nur um Sie und wie Sie wieder mehr Ruhe, aber auch Gelassenheit und Leichtigkeit in Ihr Leben als TherapeutIn, aber auch als Privatperson bringen können.
Wir werden uns mit den folgenden Fragen beschäftigen:
- Wie entsteht Stress und was habe ich selbst eigentlich damit zu tun?
- Was sind die Grundlagen für ein ruhigeres und gelasseneres Leben?
- Was sind stressverstärkende Gedanken und welche kenne ich von mir? Wie kann ich sie verändern?
- Welche Rolle spielen die inneren Antreiber?
- Was ist eigentlich ein Burn on und könnte es sein, dass ich auch davon betroffen bin?
- Welche Strategien gibt es, wenn der Stress dann doch mal zuschlägt?
- Welches Ziel setze ich mir, um besser für mich zu sorgen? Was können erste Schritte sein?
SEMINARZEITEN UND UNTERRICHTSEINHEITEN
28.11.2025, 09:00 - 18:00 Uhr, 10 UE
Kurzvita Dozent:in
Dipl.-Log. Inés Reinprecht-van de Sandt ist Expertin für Resilienz und psychische Gesundheit von Mitarbeitern und Führungskräften. In ihrer Praxis in Köln unterstützt sie Menschen in Lebenskrisen und mit Erschöpfungszuständen als systemischer Coach und Psychotherapeutin (HeilprG) und arbeitet als lösungsorientierte Beraterin für eine große Krankenkasse. Für Firmen, Kliniken und Praxen bietet sie Vorträge, Workshops, Trainings und Gesundheitstage zum Thema Mental Health, Resilienz und Work-Life-Balance an.
Frau Reinprecht-van de Sandt hat nach ihrer Ausbildung zur Logopädin an der Uniklinik Marburg Lehr- und Forschungslogopädie an der RWTH Aachen studiert und in verschiedenen Einrichtungen als Logopädin sowie als Lehrlogopädin (dbl) im Bereich Neurologie und Stimme gearbeitet.
